Jak přesunu svou databázi mysql z phpmyadmin do cleardb heroku?

ClearDB doporučuje používat mysql a mysqldump pro import dat. Z Časté dotazy na ClearDB.com:

For importing data into your MySQL database, we recommend that you use both the mysql command line client as well as the mysqldump database backup utility.

Syntaxe pro import je něco takového:

$ mysql <dbname> -u <username> -p<password> < <file.sql>