Obvykle spojení bude fungovat rychleji než vnitřní dotazy, ale ve skutečnosti to bude záviset na plánu provádění generovaném SQL Serverem. Bez ohledu na to, jak napíšete svůj dotaz, SQL Server jej vždy převede na plán provádění. Pokud je dostatečně „chytrý“ na to, aby vygeneroval stejný plán z obou dotazů, získáte stejný výsledek.
zde a zde nějaké odkazy na pomoc.