Opravdu záleží na tom, jak velký je soubor výpisu. Malý lze jednoduše přidat pomocí příkazu sql. Větší lze importovat pomocí skriptu.
Rychlé vyhledávání odhalí mnoho předem připravených skriptů, které rozdělují výpis na menší kousky, aby nepřetěžovaly server. V minulosti jsem použil tento:http://www.ozerov.de/bigdump.php