Proč je použití INT k výběru indexu Varchar obsahujícího čísla mnohem pomalejší než použití řetězců?

Jak je uvedeno v příručce :

V případě potřeby můžete vždy CAST vaše celé číslo na řetězec, abyste mohli využít výhod indexu:

SELECT * FROM example WHERE stuff = CAST(200 AS CHAR);