Použijte heroku "pg:pull":
Budete muset vymazat místní databázi:
rake db:drop
Poté shromážděte nějaké informace od Heroku:
heroku pg:pull DATABASE_URL test_development
Tím se připojíte k heroku DB a zkopírujete ji do místní databáze.
Další podrobnosti naleznete v dokumentaci k Heroku na pg:pull.