Jak v Postgresu omezíte možné hodnoty pro konkrétní sloupec?

Můžete přidat CHECK CONSTRAINT:

ALTER TABLE distributors 
   ADD CONSTRAINT check_types 
   CHECK (element_type = 'lesson' OR element_type = 'quiz');

Ačkoli IMO čistší možností by bylo vytvořit ENUM :

CREATE TYPE element_type AS ENUM ('lesson', 'quiz');