Za prvé, mysql_* jsou zastaralé, takže byste se měli v určitém okamžiku podívat na jejich změnu. Jednou z možností je použít:MySQLi
Zpět k vaší otázce, můžete udělat toto:
$insert = "UPDATE `users` SET `points` = (`points`-5) WHERE `username` = '".$username."' and points > 5";
mysql_query($insert);
if (mysql_affected_rows() > 0)
{
// other codes
$insert = "UPDATE `users` SET `lodd` = (`lodd` +1) WHERE `username` = '".$username."'";
mysql_query($insert);
}else{
echo "You don't have enough points";
}